Proteinske palice za vmes
Ali tudi vi spadate med ljudi, ki ne jedo vedno tako redno in nato sčasoma začnejo jesti prigrizke, bogate s kalorijami?
Mogoče vam bo moj nasvet pomagal:
Vedno imejte pri sebi beljakovinski trak / beljakovinski bar (vsaj 40% beljakovin)! Te stvari vas resnično ne bolijo dolgo časa z ne preveč kalorijami.
Moj trenutno najljubši: Zdravi plus dm, beljakovinska šipka Sportness s 50% beljakovin, hrustljav okus vanilijevega jogurta, tehta 45 gramov in ima 164 kcal. Mogoče bo tudi kdo drug užival boljše.
