Prehrana in zdrava prehrana

  • Glavni
  • Prehrana in zdrava prehrana

Vsi Članki

Ölziehkur vsak dan ščiti pred okužbami
Januar 2021

Ölziehkur vsak dan ščiti pred okužbami

Rad bi vam povedal nekaj o zdravilu za vlečenje olja, ko ga nanašam. Vsako jutro na prazen želodec, 1 žlico olja, že leta jemljem sončnice, ker je to najboljši način, da ga pravilno spravim. Lahko...

Nekaj ​​učinkovitega proti pomarančni lupini
Januar 2021

Nekaj ​​učinkovitega proti pomarančni lupini

Najprej nekaj. Sem majhna vitka oseba, a občasno sem imela tudi te neprijetne vdolbine in ne rečem DELLEN Dellchen ... smej in potem sem pomislila: "No ... spet preveč stresa". Ko sem pod stresom...

Hrana in pijača, ki spodbujajo presnovo
Januar 2021

Hrana in pijača, ki spodbujajo presnovo

Predvsem pa vroča in kisla hrana ter začimbe spodbujajo presnovo, npr. Česen, čili, hren, poper, ingver, feferon, pa tudi citrusi, limonin sok in kis. Zato je dobro, da močno začinite solate in...

Pazite na sladila vseh vrst
Januar 2021

Pazite na sladila vseh vrst

Po zadnjih ugotovitvah uživanje sladila ne spodbuja izgube teže, saj se raven sladkorja v krvi prvič ne dvigne s temi snovmi, vendar je trebušna slinavka povečano vrednost glukoze, ki reagira z...

Zelenjavna dietna juha s prehranskimi nasveti
Januar 2021

Zelenjavna dietna juha s prehranskimi nasveti

Po okusu je zelo začinjen, okusen in zaradi zelenjave tudi zelo zdrav. Za približno 5 L juhe potrebujete: sestavine 1 debela čebula 2-3 por, odvisno od jakosti 6 korenja 1 kos zelene ali 1/2 celerije...

Izgubljanje teže je enostavno
Januar 2021

Izgubljanje teže je enostavno

Obstajajo diete in nešteto nasvetov, kako uspešno shujšati. Toda hujšanje se začne najprej v glavi. Zanjo sem predstavil naslednje: Imam majhen zvezek, v katerega zapišem vso hrano, ki jo pojem čez...

Ruckzuck dieta brez štetja kalorij
Januar 2021

Ruckzuck dieta brez štetja kalorij

Dragi bralci, zagotovo je veliko takih, ki se želijo znebiti ene ali druge kilograme, se spoprijeti z dietami in nadlegovati po uspehu yo-yo učinka. Sledi oblika prehrane brez učinka yo-yo. Sama sem...

Hujšajte in imejte lakoto pod nadzorom
Januar 2021

Hujšajte in imejte lakoto pod nadzorom

Kdor je bil vajen stalne hrane pred spremembo prehrane, bo najprej imel težave s stalno lakoto. In prosim, ne razumite me narobe: jejte, če ste lačni - ampak razumejte, da ne morete biti lačni ves...

Hujšajte ali lažje shujšajte
Januar 2021

Hujšajte ali lažje shujšajte

Pred nekaj leti sem imel približno 16 kilogramov prekomerne teže ... in prišel s čisto pogostitvijo: slano ali sladko ... tako je moralo biti takrat. Sam ne mislim, da bi se postil ali dotikal...

Prehransko zavestna dieta z oljem Alba
Januar 2021

Prehransko zavestna dieta z oljem Alba

Med obiskom zdravnika sem ugotovil, da je raven mojega holesterola previsoka in naj bi jedel nizek holesterol. To pomeni v navadnem jeziku, predvsem z maslom in jajci iz menija. To mi je težko, ker...