Menstrualne bolečine

Vsi Članki

Pomoč brez zdravil pri zdravju žensk
December 2021

Pomoč brez zdravil pri zdravju žensk

S hudimi bolečinami ali splošnim nelagodjem v obdobju se vam ni treba vedno zateči k zdravilom. Hitro olajšanje zagotavlja tudi čaj iz ženskega plašča, ki ima analgetik in antispazmodik. Samo goveji...

Kava proti menstrualnim bolečinam
December 2021

Kava proti menstrualnim bolečinam

Trpim s hudimi menstrualnimi bolečinami in ker ne želim vedno zjutraj metati zdravila proti bolečinam, spijem skodelico črne kave. Pravzaprav imam ta nasvet od mame in od ginekologa in celo imam...

Čajev iz hrbtenice proti menstrualnim bolečinam
December 2021

Čajev iz hrbtenice proti menstrualnim bolečinam

Če imate hude periodične bolečine, poskusite ovčji čaj. Rumenjak ali cvetje, ki ga lahko dobite v lekarni. Rozina ima dekongestivni učinek in bolečina po krajšem času mine, pije se 3-krat na dan kot...

Blage menstrualne bolečine - sprostitev z zeliščnim čajem
December 2021

Blage menstrualne bolečine - sprostitev z zeliščnim čajem

Vsaka ženska pozna blage bolečine pred in med menstruacijo. Tisti, ki zavrnejo topel obkladek na trebuhu zaradi strahu pred intenziviranjem krvavitve, si lahko pomagajo s sproščujočo mešanico...

Od kod izvira menstrualna bolečina in kaj pri tem pomaga?
December 2021

Od kod izvira menstrualna bolečina in kaj pri tem pomaga?

Približno polovica vseh žensk pozna redno trpljenje menstrualnih bolečin. Še posebej na začetku obdobja gre za krče. Bolečine v predelu trebuha, trebuha in medenice so lahko tako naporne, da je treba...

Menstruacijska kapa kot alternativa tamponu
December 2021

Menstruacijska kapa kot alternativa tamponu

V ekološkem časopisu sem spoznala alternativo tamponu: menstrualno skodelico. Kri ne absorbira, ampak jo nabira v nekakšno skodelico. Glede na obseg krvavitve se izprazni dva do štirikrat na dan....