Blage menstrualne bolečine - sprostitev z zeliščnim čajem
Vsaka ženska pozna blage bolečine pred in med menstruacijo. Tisti, ki zavrnejo topel obkladek na trebuhu zaradi strahu pred intenziviranjem krvavitve, si lahko pomagajo s sproščujočo mešanico zeliščnega čaja.
Čaj, ki ima tudi dober okus, lahko mešate iz naslednjih zelišč.
Keuschlamm (čedno drevo), zelišče z gosjim prstom, rumen, gospin plašč, travniški kremplje, cvetovi prave kamilice in limonine mešanice sprostijo mišice maternice. Rahlo dodajanje šentjanževke izboljša tudi razpoloženje, ki ga lahko v tem času cikla draži, vsaj pod normalno vedrim nivojem.
Seveda se lahko na to temo posvetujete z alternativnimi zdravniki ali v lekarni, za vsako žensko boste našli optimalno sestavo.