Super hitra ponev za ribe
Tu je recept za ribje ponve hitre vrste.
Vzemite za 3-4 osebe:
- približno 1 kg zamrznjene mešane zelenjave, npr. mešana zelenjava
- 6-8 ribjih filetov po vaši izbiri
- 4-5 srednje velikih krompirjev
- 2 čebuli
Najprej krompir temeljito operemo in narežemo na 0,5 cm debele rezine. Čebulo olupimo in narežemo na večje kose.
To je pravzaprav s pripravo. Ostalo gre zelo hitro.
Zamrznjeno zelenjavo, krompirjeve rezine in čebulo dajte v posodo z enolončnico. Dodamo malo soli in popra ter enkrat premešamo. Zgoraj postavite zamrznjeno ribo in čez njo pokapajte malo limone. Na kratko pustite, da se stresalnik soli kroži nad ribami in KONČNO.
Pečice ni treba posebej segrevati. 200 ° C in krožen zrak ter očistite s pekačem. 50 - 60 minut vas loči od užitka.
V svoji različici imam file file lososa, file Cape osliča in file trske.
