Bolečine v mišicah, kosteh in sklepih

  • Glavni
  • Bolečine v mišicah, kosteh in sklepih

Vsi Članki


Tem živilom se izogibajte s skupnimi pritožbami
Maj 2024

Tem živilom se izogibajte s skupnimi pritožbami

Vsi, ki trpijo zaradi težav s sklepi, poznajo težavo, pri nekaterih dneh je bolečina lažja, pri drugih neznosna. Predpisana so vam zdravila, na žalost pa ima prehrana veliko vlogo. Tako pozitiven z....

Bolečine v kolenih: Kaj storiti, če vas bolijo kolena?
Maj 2024

Bolečine v kolenih: Kaj storiti, če vas bolijo kolena?

Bolečine v kolenu so lahko neškodljive ali pa za tem stoji težava s kolenom. Kateri možni vzroki obstajajo? Kaj lahko naredite sami? Ne paničite. Razlogov za bolečine v kolenu je veliko. Ustvarite...

Zdravite bolečino s suhimi iglami
Maj 2024

Zdravite bolečino s suhimi iglami

Končno rešitev za moje večne bolečine v hrbtu, glavobol in bolečine v kolkih. Bil sem na točki, ko se mi zdi, da nič ne pomaga. Pomagala mi je vsaj fizioterapija, nato osteopatija. Zdaj so učinki teh...

Bolečine v hrbtu v napetosti - takojšnja pomoč!
Maj 2024

Bolečine v hrbtu v napetosti - takojšnja pomoč!

Tudi zdrava oseba ima bolečine v hrbtu. Dolgo sedenje, napačni gibi, dviganje krivo nazaj pri škatli itd. Hitro vadba pomaga. Stojte naravnost, roke v pasu. Stopala narazen, noge ostanejo mirne....

Fascia trening za lajšanje bolečin v hrbtu
Maj 2024

Fascia trening za lajšanje bolečin v hrbtu

Dolga leta trpim zaradi bolečin v hrbtu, včasih več in včasih manj. Sem že veliko poskusil? od spinalne gimnastike in joge do fizioterapije, fango paketov, masaž, rehabilitacijskih športov, kopeli,...

Sprostitev spodnjega dela hrbta pri nošenju (mame)
Maj 2024

Sprostitev spodnjega dela hrbta pri nošenju (mame)

Mame pogosto trpijo zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta. Nič čudnega, če vsakodnevno dvigujete naraščajočo težo otroka, ali naj nosi svojega malega ljubčka s seboj ali ga uspava spat. Za...

Ples kljub težavam s kolenom
Maj 2024

Ples kljub težavam s kolenom

Težave s kolenom imam že od mladosti, imel sem operacijo na enem kolenu zaradi poškodbe meniskusa, a ni kaj dosti pomagalo. Ne smem se ukvarjati z nobenimi športi z žogo, ne teči in tekati, samo...

Nabiranje ribeza - tako deluje brez bolečin v hrbtu
Maj 2024

Nabiranje ribeza - tako deluje brez bolečin v hrbtu

Vedno se veselim kislega sladkega rdečega ribeza na svojem vrtu. Nabiranje jagodičja mi povzroča močne bolečine v hrbtu. Potem sem imel idejo: Nabirajte jagode brez bolečin v hrbtu: Vzel sem tanko...

Olajšajte revmatične pritožbe
Maj 2024

Olajšajte revmatične pritožbe

Do zdaj sem vedel le, da čaj iz cvetov lipe krepi imunski sistem in lahko prepreči okužbe z gripo. Kolega mi je zdaj svetoval, naj ga uporabim proti mojim revmatičnim očitkom in mi je prinesel zalogo...

Vadite šport in gradite mišice z revmo
Maj 2024

Vadite šport in gradite mišice z revmo

Od leta 2004 trpim za kroničnim revmatoidnim artritisom in medtem sem našel zelo dobrega zdravnika, ki me vedno motivira. Zaradi nenehnih pritožb sem se do zdaj izogibal rednemu športu. Nenehno sem...