Narediti nekaj dobrega

Vsi Članki


Čas zame, ki ga uživam samo zase
Maj 2024

Čas zame, ki ga uživam samo zase

Kdo tega ne ve? Sestanek lovi naslednje in človek se počuti, kot da bi bil v begu pred zahtevami vsakdanjega življenja, ker jih je preprosto preveč. Seveda je vse mogoče načrtovati tako, da se ta...

Majhen proračun - dobro za fitnes in porabo kalorij
Maj 2024

Majhen proračun - dobro za fitnes in porabo kalorij

Nekateri ne vedo, a z vsakodnevnimi gospodinjskimi opravili lahko ohranite kondicijo in porabite kalorije. Vendar mora v tej dejavnosti miniti vsaj pol ure. Odličen je za ljudi, ki nočejo hoditi v...

Toplo pomladno sonce - proti spomladanski utrujenosti in dobremu razpoloženju
Maj 2024

Toplo pomladno sonce - proti spomladanski utrujenosti in dobremu razpoloženju

Danes tukaj sonce sije tako čudovito, da sem izkoristil priložnost za hojo dve uri. V nasprotju s prejšnjim tednom je res super in s hojo naredim nekaj dobrega za svoje telo, z gibanjem in krepitvijo...

Izkoristite čas čakanja: Gimnastika na avtobusni postaji
Maj 2024

Izkoristite čas čakanja: Gimnastika na avtobusni postaji

Čakanje na avtobusnem postajališču je tako dolgočasno. Zato z rokami delam vaje za raztezanje in hodim na nogah. Ljudje so videti smešno, to je jasno. Vsi molčijo in se ne premikajo. Včasih 10 minut...

Ginger ustreljen kot hladen morilec
Maj 2024

Ginger ustreljen kot hladen morilec

Ta ingverjev strel je kot nalašč za preprečevanje prehlada ali preprosto za krepitev imunskega sistema. sestavine Recept daje približno 300-500 ml 1 limona 1 velik kos ingverja 2-3 jabolka Cimet in...

Mali dan: radijska igra za otroke in odrasle
Maj 2024

Mali dan: radijska igra za otroke in odrasle

Ste že kdaj slišali za "mali dan"? To so čudovite pesmi in odlična zgodba o pogumu. Kar naprej jih poslušam. Majhen dan je le eden izmed mnogih, ampak: "Vsak dan ima svojo skrivnost, temo in...

Jesenski gozd: balzam za dušo
Maj 2024

Jesenski gozd: balzam za dušo

Še posebej jeseni je gozd čisti balzam za dušo. Tako v obisk v naravo, v vsaki prosti minuti, ki pogosteje počne, je gozdarstvo. Imam srečo, da živim v obmorskem letovišču, kjer je vse okoli velike...

Vključite več navad vadbe, prehranjevanja in pitja v vsakdanje življenje
Maj 2024

Vključite več navad vadbe, prehranjevanja in pitja v vsakdanje življenje

Od rojstva zadnjega otroka skušam v vsakdanje življenje vključiti še več vadbe in dobrih prehranjevalnih in pitnih navad. Imam nekaj nasvetov, ki bi jih rad delil z vami. Naše gospodinjstvo...

Pogosto reči
Maj 2024

Pogosto reči "ne" je dobro

Se absolutno ne štejem za razvpitega moža, vendar se zavedam, da sem veliko manj pogost? recimo, kot bi mi naredil dobro. Vprašanja, kot so: Ali lahko le ??? ali? Ali imate čas za ??? menda sproži...

Posvetovanje z dr. Med. Google
Maj 2024

Posvetovanje z dr. Med. Google

Moja mama je v svoji garderobi hranila debelo knjigo, ki je bila prepovedana za nas otroke. Verjetno je mislila, da njena omara ni zanimiva za sedemletnega fanta, a še zdaleč ni. Ko sem v tej omari...