Težave s spanjem: Pijte višnjev sok

Včasih imam težave s zaspanjem. Zdaj sem že dolgo prebral, da bi morali iti v posteljo 2 uri pred odhodom v Kamiellentee s 4 žlicami kislega češnjevega soka.

Poskusite zdaj, prvi teden se ni zgodilo nič, potem pa sem potreboval le pol ure do cele ure, da sem zaspal. Zdaj deluje še hitreje, zdaj pa pijem sok višnje čist.

Po okusu je in je boljši od jemanja kakršnih koli tablet.

STRES, KORTIZOL, NADLEDVIČNI ŽLEZI IN ŠČITNICA - KAKO HORMONSKO NERAVNOVESJE VPLIVA NA HUJŠANJE | April 2024