Če v hiši ne bi smeli imeti mleka, lahko poskusite tudi kotliček. V skledo naredite toplo vodo, žitarice in, kar je najpomembneje, dodajte med. Ima boljši okus, kot se sliši. Pomembno je, da je voda...
časČas priprave: 5 min. Čas kuhanja ali peke: 5 min. Skupni čas priprave: 10 min. Hranljiv in zdrav zajtrk, za katerega se moji najstniki zgodaj vstanejo, ne da bi se pritožili in celo raje svež...
časSkupni čas priprave: 45 min. Navedene količine skupaj tvorijo dva kilograma. sestavine 1 kg polnozrnate ovsene kaše 125 g kokosovih kosmičev 250 g fino naribanih oreščkov (na primer mandlji,...
Preprost muesli, ki ga boste pomešali sami, primeren za (pred) božični čas. sestavine 500 g ovsene kaše 1 paket mešanice sledov (tj. Mešanice rozin in oreškov) 50 g posušenih datljev 50 g posušenih...
časČas priprave: 10 min. Skupni čas priprave: 10 min. Če imate radi hrustljave mueslije, si jih lahko naredite sami. Če želite, ga lahko pripravite tudi vnaprej in ga po potrebi uporabite....
Če večerjo prej namažete z ovseno kašo ali drugo žito, je žito veliko boljše za prebavo in ne piha. To počnemo že vrsto let na več različnih načinov. Namesto različnih žitnih kosmičev lahko seveda...
Tu je moj recept za zajtrk, ki je dober za imunski sistem, ima dober okus, ima malo kalorij in gre precej hitro. To vedno počnem, ko imam občutek, da prihaja prehlad ali če se želim znebiti kakšne...
časSkupni čas priprave: 15 min. Sestavil sem "popoln zajtrk", sestavljen iz različnih dragocenih živil. Ne morem in nočem zadovoljiti vsakega po okusu, to je za ljudi, ki imajo radi vroč zajtrk...
Grüezi, za izdelavo izvirnega švicarskega muha za Bircher potrebujete naslednje sestavine (količine v padajočem vrstnem redu): sestavine Naravni jogurt, sadje (jabolko, hruška, koščki ananasa in...
Tisti, ki zjutraj nimajo časa / želje, bodo muesliLahko naredite naslednje: žlico mleka samo ohlapno nakapate v merilno skodelico in delate z mešalnikom (Mešalnik deluje, tudi jaz imam raje...
