Srčna cmok - veganski

čas

Čas priprave: 5 min.
Čas kuhanja ali peke: 5 min.
Skupni čas priprave: 10 min.

Pogosto cmoki, ki so naslednji dan ogreti ali namočeni, ostanejo več. Tako ga lahko naslednji dan spremenite v okusno vegansko hrano.

sestavine

  • Cmoki (kruhovi cmoki ali pol in pol)
  • Rastlinska mast (ali maslo)
  • 1 skodelica sojine smetane
  • poper
  • muškatni orešček

priprava

  1. Pripravite cmoke bodisi sveže bodisi uporabite ostanke (2-3 na osebo)
  2. Kocke (ne preveč fine).
  3. V ponvi segrejte zelenjavno mast (tudi z maslom, oljem ne priporočam, ker okus ni tako super, mislim).
  4. V njej dobro pražite kocke.
  5. Zdaj odstranite ponev z vročine ali vsaj odložite toploto in razmažite s sojino smetano (ali z normalno, če ni treba, da je veganska).
  6. Začinite s poprom in muškatnim oreščkom, končali pa ste z okusno in polnjeno glavno jedjo, ki v resnici ni po okusu kot ostanki!
  7. Poleg tega priporočam rdeče zelje (in če naj bo meso divje.)
  8. Čas priprave (za gotove cmoke): približno 10 minut.

Kako sam izlečila kandidu za samo 10 dana | April 2024