Fina pomladna enolončnica

čas

Čas priprave: 25 min.
Čas kuhanja ali peke: 20 min.
Skupni čas priprave: 45 min.

Lep recept za odlično pomladno enolončnico s cilantro.

Sestavine za 4 osebe

  • 600 g krompirja
  • 375 g korenja
  • 600 g kohrabija
  • 750 g cvetače
  • 1 čebula
  • 2 žlici semen koriandra
  • 2 žlici masla ali margarine
  • 1 1/2 L zelenjavne zaloge (instant)
  • 1 lonec cilantro
  • Sol in poper
  • 30 g bučnih semen

priprava

  1. Olupite krompir, korenje in kolerabo. Korenje narežite na rezine, krompir in kohrabi. Cvetačo očistite, razdelite na cvetje. Sesekljajte čebulo. Seme koriandra grobo zmeljemo.
  2. V ponvi segrejemo maščobo, v njej prepražimo čebulo in koriander. Dodajte zelenjavo, na kratko omakajte, popražite z juho in kuhajte približno 20 minut, dokler zelenjava ni kuhana.
  3. Sesekljajte koriandrove liste. Zelenjavno enolončnico začinimo s soljo, poprom in mletim koriandrom, potresemo z bučnimi semeni in listi koriandra.

IGOR IN ZLATI ZVOKI - VEDNO PRVI | April 2024