Pomoč pri bolečinah v hrbtu
Mogoče se morda sliši neumno, ampak tako je, lahko pomaga pri bolečinah v hrbtu: Vzamemo teniško žogo ali majhno stiroporno žogo in jo postavimo blizu bolečega območja ter se uležemo, da se ustvari rahel pritisk. Tako boste dobili rezultat, podoben akupresuri. Zveni logično, kajne? Ta namig imam od svojega fizioterapije. in ga uporabljam vedno, ko se moj "mali križ" spomni. Torej poskusite. Resnično pomaga. Vesel bi bil, če bi vam to tudi koristilo.
