Borovničevi muffini - malo kalorij in še vedno okusni
čas
Čas priprave: 20 min.
Čas kuhanja ali peke: 20 min.
Skupni čas priprave: 40 min.
Te nizkokalorične okusne borovničeve muffine hitro postavite na mizo.
sestavine
Za približno 18 kosov:
- 80 g margarine
- 200 g jogurta ali kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob
- 160 g sladkorja
- 1 kos vanilijevega sladkorja
- 1 jajce
- 1 ščepec soli
- 250 g moke
- 2 žlički pecilnega praška
- približno 200 g borovnic
priprava
- Vmešajte margarino, jogurt, sladkor, vaniljev sladkor, jajce in sol, dokler ne postane kremna, nato postopoma vmešajte moko, pomešano s pecilnim praškom.
- Borovnice, odmrznjene ali iz kozarca, dobro odcedite.
- Nekaj testa v kalupih, nekaj jagod na njem, spet testo in povrh njega jagode, jih malo pritisnemo.
- Pečemo na 200 ° C - dobro 20-25 minut - rahlo rjavo.
- Ali papir ali Muffinblech uporabljam papirnate kalupe v listu, lahko jih vzamete odlično, ne da bi se obtičali na krožniku in tako dobro odnesli, za. Na piknik ali v pisarno.
