Alternativa za drenažne tablete

Čudno shranjujem vodo v telesu, zdravniki in medicinske sestre pravijo, da je še nikoli niso slišali:

Zjutraj komaj obuvam čevlje, uro kasneje zdrsnejo.

Sicer je tako kot večina, čez dan vodo shranim v noge / stopala in predvsem v prste in roke. Dnevno jemljem tableto za dehidracijo, bolj znižuje krvni tlak!

Špinačo torej enkrat na teden in enkrat tedensko jem surovo zeleno. Ko so gomolji sveži, ni začinjen in ima zelo dober okus.

Hranim ga kot korenje. In učinek je osupljiv! Zelenjavo lahko tudi skuhate, ampak mislim, da deluje bolje.

Vježbanje kod kuće - alternativa za teretanu - izgradnju mišića kod kuče | April 2024