Riž paprika in paradižnik pečemo

čas

Čas priprave: 20 min.
Čas kuhanja ali peke: 30 min.
Skupni čas priprave: 50 min.

Če želite iti hitro, rad naredim to začinjeno riževo-paprikasto-paradižnikovo enolončnico s pesto.

Sestavine za 4 obroke:

  • 2 kuhalni vrečki riža
  • 2 papriki
  • 2 paradižnika
  • 200 g mesne klobase
  • 200 ml kisle smetane ali kisle smetane
  • 2 jajci
  • 2 žlici granulirane zelenjavne zaloge
  • 2 žlici pesto verde
  • Sol, poper
  • Zelišča Provence
  • 150 g naribanega sira
  • 1 žlička olja za plesen

priprava

  1. Najprej pečico predgrejemo na 200 ° C.
  2. Riž skuhamo po potrebi, nato ga odcedimo, zmešamo z začimbami in obložimo dno pekača, namaženega z oljem.
  3. Nato papriko razporedite na trakove, na rezine ali trakove narezan paradižnik in mesno klobaso.
  4. Vmešajte kislo smetano ali kislo smetano z jajci, malo soli, zrnato zelenjavno juho in pesto, po potrebi razredčite z malo mleka in prelijte.
  5. Na koncu čez njo potresemo nariban sir in damo v predhodno ogreto pečico. Po približno 30 minutah je pekač pripravljena.

Nasvet:

Namesto mesne klobase vzamem vedno več kock šunke ali salame.

Sit Fit: V pečici pečen riž z zelenjavo in pestom | April 2024