Katera zaščitna krema je prava?
Poletje, sonce, počitniške sezone. Ne glede na to, ali je plaža, jezero za kopanje ali terasa, vsako leto postane rjava, je vseprisotni cilj poleti. Da sončno sevanje ni neškodljivo in naj bo zato krema pred sončenjem največja prednost, je zdaj že dobro znano. Toda kako natančno deluje krema za sončenje in kaj pravi faktor zaščite pred soncem? Pojasnimo razlike.
UV-sevanje in zaščitni faktor
Da krepke številke znašajo med 6 in 50 na steklenicah za sončno mleko SPF faktor (LSF na kratko) ni skrivnost. Večja kot je številka, boljša je zaščita. Toda roko na srce: Ali veste, kaj v resnici piše številka? LSF se nanaša na UV-B sevanje sončne svetlobe, Izhajajoč iz Samozaščita kože lahko ga uporabimo za izračun skupnega trajanja sončenja. Ta čas samozaščite se razlikuje glede na tip kože in je večinoma med srednjeevropskimi ljudmi 10-20 minut, Če se lahko 15 minut sončite brez zaščitne kreme, se ta čas poveča za faktor 20 do 20x15min = 300min, če uporabljate SPF 20. Če ste dovolj kremni, lahko teoretično preživite 5 ur na soncu.
Seveda so to Vrednote samo teoretično in pojdi stran velike količine krem za sončenje ven? ki se morajo tudi enakomerno nanašati in redno osveževati. Tudi UV indeks sonca tukaj ni vključen, zelo se razlikuje glede na državo in letni čas. V resnici izračunanega časa nikoli ne bi bilo treba izčrpati v celoti bolje že po 2/3 trajanja v senci, Mimogrede: Ponovno je pomembno, da dobite zaščito pred soncem, vendar ne poveča največjega bivanja na soncu.
SPF daje zaščito samo pred sončnim sevanjem UV-B, saj povzroča sončne opekline. prav tako UV-A sevanje je nevaren in vodi npr prezgodnje staranje in pigmentacija, Krog z oznako UVA vsebuje sončne kreme, ki ščitijo tudi pred tem sevanjem. Zaščita je potem vsaj tretjina določene zaščite pred UV-B.
Mineralna in kemična zaščita pred soncem
V bistvu je tam krema za sončenje dva različna mehanizma delovanja, Večina običajnih sončnih krem deluje z vami kemični UV filtri, ta potegnite v kožo in nato delujejo s pretvorbo sončnega sevanja v toplotno energijo s pomočjo kemičnih spojin kreme. Sumimo pa na snovi, ki so potrebne za to hormonsko učinkovita ali nevarne za zdravje biti in zmore Povzročajo alergije, Dodaj k temu negativni vplivi okolja: Nekatere od teh snovi vplivajo na ekosisteme in poškodujejo, na primer korale v morju. Če ste alergični na običajno kremo za sončenje ali imate težave s kožo, bo mineralna krema za sonce morda boljša za vas.
Mineralni UV filtri oblikovati eno Zaščitna plast na kožiTako se ne bi smeli premakniti v celoti. Krema ustvarja fizično oviro, ki Sončno sevanje se odraža in ne morejo prodreti skozi kožo. To deluje s beli pigmenti kot sta cinkov oksid in titanov dioksid. Na koži lahko z mineralnimi kremami za sončenje beli film pojavijo. To je za mnoge absolutno brez počitnic, ne izgleda zelo lepo in se lahko počuti tudi neprijetno. Toda mineralne sončne kreme ne delujejo brez mnogih vprašljivih sestavin, ki se skrivajo v kemični različici. Zato se mora vsak sam odločiti, kaj ima najraje. Dobro vedeti: Zaščita mineralnih sončnih krem že obstaja takoj po nanosu, V kemičnih sončnih kremah mora krema najprej delovati, zato morate biti tukaj tako 20-30 minut, preden greste v sončno kremo.
Če želite zmanjšati beli film, bodite v nekaterih mineralnih sončnih kremah nanodelci uporablja. Ker pa še ni povsem razvidno, kakšen vpliv lahko imajo delci na človeški organizem, se priporoča previdnost. Upoštevajte pa, da lahko nanodelce najdemo tudi v kemičnih kremah za sončenje. Vonj je pogosto ključnega pomena pri nakupu kozmetike, vendar bi moral biti boljši na sončnih kremah dišave se odpovedati Pri UV sevanju se lahko razkrojijo in povzročijo alergijske reakcije.
Krema, pršilo, mleko? Kaj najbolje deluje proti UV sevanju?
Izdelki za zaščito pred soncem so na voljo v različnih izvedbah. Kakšne so razlike v sestavi in učinku? Prvič, dobra novica: V bistvu, tako s pravilno uporabo, so vse variante so enako učinkovite, Običajno se lahko zanesete na oglaševani SPF. Pred nakupom se prepričajte, kateri izdelek najbolj ustreza vam in vašim potrebam.
Za zaščito pred soncem je značilna visoka vsebnost maščob zato je še posebej primeren za suho kožo. Ponuja bogato nego, s katero lahko preprečite dehidracijo s slano vodo in sončenjem. Sunmilk ima nekoliko nižjo vsebnost maščobTako je bolj tekoča in lažja za distribucijo. Če je vaša koža tako težka, raje posezite po tej možnosti.
To je še posebej priljubljeno pri otrocih sonce sprej je treba ravnati previdno. Ob škropljenju nečesa obstaja nevarnost pride v usta ali oči, Poleg tega pride pri prijavi ni nepomemben del telesa čez ? kar povečuje verjetnost, da ne bo porabljena zadostna količina. Tako bi moralo biti vedno dve plasti brizgati naprej.
