Rog jagode z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
čas
Čas priprave: 15 min.
Čas kuhanja ali peke: 15 min.
Skupni čas priprave: 30 min.
Tu je moj prvi nasvet in upam, da vam bo všeč tako kot jaz.
Roll jagode z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov:
sestavine
- 8 jajc
- 2 žlički pecilnega praška
- 2 žlici beljakovinskega prahu
- 2 posnetka mleka
- 500 g jagod
- 250 g kvarke 40%
- 400 g kremnega sira
priprava
- Ločite jajca, pretlačite jajčni beljak do snega
- Rumenjake zmešajte s pecilnim praškom, jajčnim beljakom in mlekom, zložite v beljake
- Pečemo 15 minut pri 170 stopinjah
- Za nadev: Vmešajte kumino in kremni sir, razporedite po pečenih palačinkah, potresete jagode (ali drugo sadje gre preveč)
- Zavijte ploščate in končajte
Uživajte v obroku!
