Hladna stopala: Masaža z mešanico stopala in toplotne kreme
Zdaj prihaja čas božičnih tržnic in sprehodov po zimski pokrajini. VEDNO sem imel kljub debelim grelnim nogavicam po principu žarnice (s kroženjem zraka), kljub ogrevanju čevljev / škornjev, globoko zmrznjena stopala in po nekaj minutah se je tudi preostalo telo zmrznilo.
(Topli nanosi so tudi veliko obljubljali, a le polovica je ostala ... nekaj minut je bilo potem toplo).
Zdaj pa moj nasvet: ABC mazilo mešam s kremo za stopala in masiram to kremo pol ure, preden grem na noge. (vzemite toliko kreme za noge, kot jo uporabljate vedno in zmešajte lešnik z velikimi kapljicami toplotne smetane)
Pomembno: nosite rokavice za enkratno uporabo, sicer boste ogreli prste in, odvisno od tega, kam greste, tudi ta del telesa ... ali pa si samo guuuuut umijte roke!
Masaža tako ali tako ima ogrevalni učinek na žile v stopalu, aktiviram pa tudi učinek toplotnega mazila.
Sprehod po božični tržnici zdaj ni ničesar in ker se krema po sprehodu prijetno in vztrajno ogreva, jo lahko mirno naredite na stoječem kuhanem vinu / vaflju / pečenem krompirju, ne da bi se noge spet ohladile.
Tako držim njegove dve zimi in ni treba več streljati z 2-3 pari nogavic v 2 št. Večjih škornjih ... nasmeh!
Samo poskusite ... ni nič nevarnega, nič se ne more zgoditi, razen da je odmerjanje toplotne kreme previsoko ... potem postane res toplo!
Najboljši način, da poskusim s svojim odmerjanjem in seveda pri Bedafu, se naslednjič razlikujejo ... saj se vsi počutijo drugače.
