Solata iz kumarice iz pese - stvar srca
čas
Čas priprave: 10 min.
Čas kuhanja ali peke: 45 min.
Skupni čas priprave: 55 min.
V tem receptu za solato iz kumarice iz pese so ključne tri stvari:
Vrstni red sestavin po vsaki sestavini je treba dobro premešati in ga ne smete začiniti. To je zato, ker kompilacija sledi starodavni dietetiki. Učinek je dober za srce, njegovi sokovi se obnavljajo in za kri.
priprava
- Kuhajte približno pest veliko pese nekaj manj kot 3/4 ure, pustite, da se ohladi, olupite, na kocke. Prosimo, ne končnega izdelka.
- 1 večje ali 2 manjše kumare na prostem, lupine, kocke
- Zmešajte peso in kumare.
- Dodajte 4 žlice sončničnega olja, dobro premešajte.
- Dodamo veliko črnega popra, dobro premešamo.
- Dodamo sol, dobro premešamo.
- Dodamo 2-4 žlice limoninega soka, dobro premešamo in pustimo, da vse stoji.
Srčen apetit.
