Klangkugeln - meditacijska vaja za več počutja
Če se težko sprostite in se prepustite, toplo priporočam te Qi Gong kroglice (zvočne kroglice). Na voljo so v različnih velikostih: za majhne roke Majhne, za velike roke Velike in velikosti vmes so še vedno.
informativni
Kroglice so vedno narejene iz 2 kosov, torej para. Vedno od yin in yang (ženska + moški). Običajno jih lahko kupite v majhni škatli in stanejo približno 12, - evrov, včasih so tudi precej cenejši za nakup.
Znotraj kroglic so zveneča telesa. Ena krogla ima svetel ton, druga pa spodnji. Tem zvokom pravimo tudi klic zmaja in feniksa. Z obnovitvijo notranjega ravnovesja pomagajo povečati življenjsko energijo.
Te kroglice se že dolgo uporabljajo v kitajski medicini (TCM) za pospeševanje cirkulacije v rokah in s tem njihove gibljivosti.
Ker so refleksne cone tako na roki kot tudi na podplatih stopal ali na ušesih, jih tudi stimuliramo in na ta način nežno razrahljamo notranje blokade.
Na pot lahko vzamete s seboj kroglice Qi Gong in zato so zelo praktične. Pomagajo tudi, da se malo sprostijo pred testom / težavnim pogovorom itd.
Vloga
Umetnost je zdaj, da najprej vzamete dve kroglici v levo roko in jih pustite, da krožita okoli druge. Kroglice se med seboj dotikajo in ena se obrne okoli druge. No, to je pri večini še vedno mogoče. Toda zdaj poskušate kroglice krožiti v nasprotni smeri. Kaj? To ne deluje? Prsti nočejo biti tako prožni kot prej? Spremljajte in vadite. Izjemno krepi koordinacijo prstov in občutljivost.
Potem naredite celotno stvar z desno roko in tu boste verjetno izgubili eno smer in blokirali nasprotno stran kot levo.
To je zanimivo pri teh nabojih, saj čas teče, ko postajaš boljši in deluje v obe smeri, zelo enostavno. Kot pri vsem drugem, tudi tukaj: "Postanete le dobri - če to storite !?
Kdo je prišel sem, lahko zdaj razvije cesarsko disciplino.
Postopek poteka točno tako, kot je opisano zgoraj: Kroglice se ne smejo dotikati! Videli boste, vaša spretnost se bo nekoliko izboljšala in v vsakem primeru bodo trenirane mišice v rokah / prstih, ki so tako redko obremenjene.
Te kroglice sem uporabljala tudi za otroke s spastičnostjo. Vendar pa ena krogla na roko. Uživali so.
Te kroglice so tudi zelo lepo darilo za drage ljudi, ki bi se radi razvijali.
PS: Dojenčki se s temi žogami ne smejo igrati brez nadzora, saj so kroglice iz kovine in zato težke.
