Pijte več z aplikacijo za vodo
Ker v bistvu pijem premalo, imam na svojem pametnem telefonu nameščeno aplikacijo za vodo. Na vsaki dve uri me spominja, da naj jemljem tekočino. Še posebej v poletni vročini dobrodošlo orodje, ko se ni izšlo s samopreskrbo. Prvi zaključek: zbogom glavobol.
Tako deluje aplikacija za vodo
Najprej dajte aplikaciji nekaj informacij o vas. Tako boste izračunali dnevno količino potrebe po tekočini. Vprašanja so spol, teža in vaše navade pitja. Ali ste kavni narkomani, potem dnevno Kaffeepensum tehtamo drugače, kot če ste eden izmed občasnih pivcev kave. Naredite tudi osnovne nastavitve za želene pijače. Vodo imam? simbol kozarca in količina polnjenja, določena z 200 mililitri. Za kavo? simbol skodelice se mi zdi s količino 100 mililitrov. Zdaj vam je dovoljeno piti. Z enim klikom dodate prazno pijačo in takoj vidite, kako je naročeno na vaš dnevni promet. Kot opomnik mi aplikacija ponuja vibracijski alarm, ki sem ga nastavil v kontekstu 8 do 20 ure. Po tem je čas za odhod!
Velika izbira aplikacij za vodo
Svet aplikacij za vodo je zdaj precej obsežen. Deloma je za seboj ogromno analiznih programov, ki dnevno podrobno merijo hidratacijo. Ker je vključena športna aktivnost ali zgolj povezanost s kavčem Krompir. Vremenski podatki so za natančnejši izračun poizvedovani ali se tekočina v hrani oceni. Vendar mi zadostuje funkcija pomnjenja in nadzora, saj sem eden tistih, ki žesto prepogosto duši. Proizvajalci mineralne vode ponujajo tudi vodne aplikacije, vsekakor s ciljem povečanja prodaje. Toda nevarnost prevelike količine vode, o kateri smo že poročali na spletnem mestu TheFruitAndFlowerBasket.com, s svojimi aplikacijami za pitje ni podana. Obstaja še dodaten podatek o mineralni vodi in njenih sestavinah, kot so kalcij, magnezij ali bikarbonat.
Zaključek moje uporabe aplikacije za vodo
Že po dvotedenski testni fazi se bolj zavedam svojega vnosa tekočine. Tudi če se rad igram z otroki, ki se urljajo na soncu več ur in ne čutijo žeje, dokler zvečer tam ne pridejo glavobol in urin temno obarvan namesto svetlega. Čez poletje v vsakem primeru pustim, da se aplikacija za vodo aktivira. Lepo bi bilo, če bi mi aplikacija pokazala indikator nivoja mojih škatel z mineralno vodo, ker so zdaj pogosteje prazne. S tem so proizvajalci pijač dosegli svoj cilj.
