Vzroki in posledice spalne apneje
Vedno pogosteje slišim iz kroga prijateljev in znancev, da v zadnjem času vse večja tema postajajo nočni ščitki dihal - to je spalna apneja. Spalno apnejo je treba zdraviti, saj vpliva na zdravje, pa tudi na poklicno in zasebno življenje prizadete osebe.
Kako postane opazna spalna apneja?
Dnevna zaspanost s svinci, ki nagibajo k zaspanju, težave z koncentracijo, zmanjšanje miselnih sposobnosti, občutek, da sploh niso spali, neuštevnost, suhost v ustih, impotenca, odpor in minljivost, lahko kažejo na apnejo.
Spanje je moteno; Tako nastane kroničen neopažen primanjkljaj spanja, ki je opazen zaradi dnevne zaspanosti. Prizadeti postanejo pozabljivi, pogosto trpijo zaradi tesnobe in blage depresije, pogosto se pojavijo glavoboli.
Dnevna utrujenost vodi npr. pri motoristih do sedemkrat večja verjetnost nesreče zaradi nekoncentrirane vožnje, do življenjsko nevarnega mikrospavanja.
Tveganja apneje:
- Visok krvni tlak
- srčno popuščanje
- Motnje cirkulacije srčne mišice do infarkta
- aritmija
- arterioskleroza
- kap
Toda kaj se zgodi?
Ponoči mišice v žrelu postanejo ohlapne, jezik pade nazaj in blokira dihala. Vdih se ustavi, v najslabšem minutu, v najslabšem nekajkrat na noč.
Dihanje traja med 10 in 120 sekund in se pojavi do petkrat na uro spanja.
Obstajajo tri vrste spalne apneje:
- OSAS = obstruktivna apneja v spanju
- ZSAS = centralna spalna apneja
- Mešana spalna apneja,
Obstruktivna spalna apneja je najpogostejša. Pogosteje so prizadeti moški starejše starosti, ženske so običajno prizanesene do menopavze.
Pri obstruktivni spalni apneji se blokada pretoka zraka v pljuča pojavi zaradi blokade zgornjih dihalnih poti, v nosu ali grlu.
Možni vzrok blokade je na primer, da se mišice med spanjem preveč sprostijo in tako preprečijo ustrezen pretok zraka.
Osrednja spalna apneja se običajno razvije v starejši starosti zaradi bolezni krvožilnega sistema.
Možni vzroki apneje:
Vzroki za spalno apnejo so večinoma
- previsok indeks telesne mere (prekomerna teža)
- starost
- uporaba pomirjeval in uspavalnih tablet
- Diabetes mellitus
- Uživanje nikotina in alkohola
- srčno popuščanje
- Spite v ležečem položaju
pa tudi (precej redko):
- revmatizem
- hipotiroidizem
- povečani mandlji
- Nosni polipi ter maščobno in vezivno tkivo na vhodu v dihala
Razlog za pogoste posledice:
Pri zaviranju dihal se nasičenost kisika v krvi zmanjša, kar pomeni, da možgani in vsi organi niso več ustrezno oskrbljeni s kisikom, ki vzdržuje življenje. Možgani zaznajo akutno silo in povzročijo budno reakcijo, ki je prizadeta oseba v večini primerov ne opazi.
Vzrok zamašitve zgornjih dihalnih poti je z. Na primer, teža vrat se zoži dihalne poti, mišice se pri ovcah preveč sprostijo in preprečijo pretok zraka (v obliki osrednje spalne apneje - ZSA - na primer, dihalne poti so odprte, zračnega toka pljuč pa ni. Ta pogoj pogosto ni prepoznan, ker prizadeti redko smrči).
Če obstaja celo najmanjši sum, da imate spalno apnejo, je nujno, da takoj obiščete zdravnika. Predpisal bo trening v spalnem laboratoriju, v katerem v povprečju dve noči pregleda spalno vedenje. Običajno je dovolj, da pridete zvečer v spalni laboratorij bolnišnice in tam preživite le noč / noč. Nato se ocena pošlje družinskemu zdravniku ali pulmologu, nadaljnji koraki se razpravljajo in predpisujejo.
To vključuje terapijo CPAP z uporabo nosno / dihalne maske, ki ohranja dihalne poti odprte s previsokim pritiskom. Izgubljamo dihanje in ponovno dosežemo globok spanec (REM). Posamezno obstajajo tudi druge možnosti, na primer manjše pritožbe in bolniki, ki niso debeli. operacijo ali zobozdravniku prilagojeno spodnje čeljusti.
Ventilacijska terapija je koristna v vseh primerih apneje, če se izvaja dosledno in dosledno. Vsak dan za temeljito čiščenje maske in epruvete je v sorazmerju s koristmi terapije.
Vendar pa ni dovolj za zdravljenje apneje v spanju samo s terapijo CPAP:
Bolj smiselno bi bilo odpraviti vzrok apneje, torej odpraviti debelost, hipertenzijo in moteno presnovo lipidov.
Stroške maske CPAP (neprekinjeni pozitivni pritisk na dihalne poti) prevzamejo zdravstvene zavarovalnice.
