Savna proti mamurluku
- Po noči pitja poskusite zjutraj vstati.
- Vedno pijte veliko vode.
- Potem kolesarite udobno do naslednjega notranjega bazena (skoraj vse kopalnice imajo savno) in v vročino.
- Pomembno: ležanje, sicer je morda preveč za cikel.
- In vsekakor pijte veliko vode.
Kako deluje?
V savni se znojite zle snovi in zaradi spremembe s hladne na toplo se cirkulacija spet steče.
- Po savni kolesarite domov (pomemben je svež zrak) in lezite hitro.
- Po malem siestu se počutiš, kot da si se spet rodil!
Iskren!
