Okara burgerje

čas

Skupni čas priprave: 1 uro.

Okara pleskavice, zelo ugodna hrana. Količine za približno 12 do 14 Okarabällchen, ostalo pa v hladilniku ali pa v zamrzovalniku.

sestavine

  • 250 g okara, 100 g ovsene kaše, po možnosti 1 del v skladu. Oreščki / ali kuhan riž / ostalo.
  • 1 čebula ali ½ palčke por, korenček, kos nariban hren, 1 jajčno / jajčno nadomestilo, (tudi brez) juha po potrebi.
  • Začimbe: zeliščna sol, poper a. d. Mlin, curry vroče, čili, kurkuma

priprava

Na drobno naribajte oves in po potrebi oreščke v mešalniku, očistite in naribajte zelenjavo, na kratko popražite čebulo, zmešajte vse sestavine, dodajte testo v juho, testo pustite počivati ​​30 minut, začinite z 2 žlicami pleskavic, položite v vročo Prepražimo maščobo, zmanjšamo vročino, počasi ocvrtamo paštete z obeh strani.

Odlično se poda k krompirju katere koli vrste ali testeninam s paradižnikovo omako in solato.

Okara Sea Burgers [gluten-free + vegan] | April 2024