Moje 9 resolucij za leto 2019: Letos se mora nekaj spremeniti!
Čas zelo hitro mineva in prihaja novo leto. In seveda vsi želijo, da bi bilo novo leto bolj pozitivno kot preteklo.
V tem primeru nisem izjema! Lani mi ni bilo tako enostavno, saj je bilo v moji družini nekaj negativnih dogodkov. Zato sem se odločil, da se bom za novo leto odpravil iz samopomilovanja in me razveselil pisanja novih resolucij. Vem, da večino ciljev večina ostaja le na papirju. Toda tokrat želim to spremeniti!
Moje osebne resolucije za letošnje leto:
1. Več časa preživite v svoji družini, ki živi v tujini
Po tem težkem in vsakem novem letu nenehno razmišljam o tem izreku: "Veliko stvari se naučiš ceniti, ko je nimaš več." Resnica je, da bi morali ljubiti in sprejemati svoje ljubljene zdaj in zdaj takšne, kot so. Premik nečesa v prihodnost lahko hitro postane stvar preteklosti.
Na žalost, dokler naši starši in stari starši živijo in brcajo, ne razmišljamo veliko o tem, da bi bilo drugače. V vsakdanjem stresu smo pogosto tako zaposleni, da le najdemo nekaj prostih minut, s katerimi lahko preživijo svojci. Predvsem s tistimi, ki niso v bližini. Ko preživite čas s svojimi najdražjimi, jih ne osrečujete le vi, ampak tudi vi! Vse lahko čaka, vendar ne ljudje, ki jih imate radi! Tokrat sem odločen, da bom bolj pogosto in dlje užival v trenutkih z družino iz daljne dežele, saj nikoli ne veš, kaj usoda prinese s seboj.
2. Poiščite ravnotežje med družino in družino
Na žalost so me lansko leto pogosto razdajali med zasebnim življenjem, maminimi obveznostmi, službo in gospodinjskimi opravili. Letos načrtujem izboljšanje upravljanja s časom tako, da bom porabil več časa na vseh zgoraj omenjenih področjih in manj pritisnil nase. Dolgi seznami nalog so skrajšani, sestanki so bolje razdeljeni in odpravljene nekatere omejitve. Poleg tega sem si skupaj z otrokom in možem na seznam zastavila še več vrhuncev, kot so odlični filmi, muzikali, koncerti in potovalne destinacije za naš čas. Tudi letos bom čas zase podaljšal, da bom zavestno užival sam. Zato se skušam izogniti izgorevanju.
3. Spustite nekaj
Slabo navado imam, da dolgo časa vzdržujem svoje občutke krivde in da mi ljudje otežujejo življenje in se jih ne znebim. To je moj balast, ki ga ves čas nosim s seboj. Najtežji del je, da občutke krivde spremenimo v nekaj pozitivnega. Krivda izvira iz naših napak. Vendar pa nas napake lahko nekaj naučijo in nam prinesejo nekaj dobrega za prihodnost. Toda najprej jih moramo sprejeti.
Razdeljevanje z ljudmi, ki niso več z nami ali ki nas ne sprejemajo takšne, kot smo, je eden najtežjih delov življenja. Veliko lažje je biti jezen nanjo, kot pa jo samo izpustiti. Esther Klepgen je dejala: "Strah pred izpustitvijo vključuje strah pred prostim padcem." Toda ta tvegan skok v neznano je včasih edino, kar morate storiti, da se osvobodite stresnih občutkov in misli.
4. Ponastavite zdravstvene prioritete
Všeč mi je izrek dr. Johann Georg Schnitzer: "Sodobna medicina skrbi za vaše bolezni. Živi na teh. Za svoje zdravje morate poskrbeti sami. Od tega živite ?. G. Schnitzer ima prav glede tega. Vsak mora vzeti svoje zdravje v svoje roke.
Vem, da je tema? Zdravje? skoraj vsako leto na seznamu namenov. Toda na to temo bi morali vedno gledati z novimi očmi. Na območju? Prehrana? Na splošno skušam jesti zdravo. Ampak letos sem že nekajkrat doživel ricochet, da me je lastni notranji glas ob koncu leta prosil, naj bolje obvladujem te situacije. Na področjih? Športa? in? sprostitev? Lani sem bil ravno daleč od cilja. Letos se nameravam na teh območjih premakniti v pravo smer, kjer si želim redno namenjati dovolj časa na obeh območjih. Ta točka je na mojem seznamu poudarjena krepko.
5. Še bolj okrepite moje partnerstvo
Pred kratkim sem prišla na idejo, kako lahko pozitivno vplivam na svoj odnos, pa tudi na odnos. Imeti dobro partnerstvo ne pomeni samodejno, da imata oba partnerja popolnoma enake interese. V mojem primeru sva se s partnerjem v marsičem zelo razlikovala in imata povsem različne interese. Zato si želim, da bi letos oba pripravila seznam lastnih ciljev / interesov na vseh vrstah področij in pogosteje poskušala z njim izkusiti ideje partnerja. Primer: Rad slišim Hip-Hop, mojega partnerja - ampak Rock / Metal.Skušali smo najti nekaj, kar je vsebovalo oboje, kot je Linkin Park. Žal sem se pogosto skušal izogniti res rock koncertom. Tokrat imava oba vstopnice za koncert "Metallice" in tokrat sem presenečena. Od tega trenutka sem prišel še korak bližje k poskusu nečesa drugega, česa v preteklosti nisem želel. Seveda pa se lahko na svoje najljubše osebne koncerte odpravite tudi s prijatelji, ki delijo vaš okus. Toda tu gre bolj za spoštovanje interesov in strasti partnerja in praznovanje skupnih, odličnih izkušenj. To ima nekaj skupnega z ljubeznijo in spoštovanjem. In to je prednost in vzemite: naslednji koncert je preprosto spet hip-hop koncert! Tako razširite svoje obzorje in svojemu najljubšemu človeku pokažete, da je pomemben.
6. Moj naslednji namen se nanaša na nohte in lase
Verjetno se ne sliši tako resno. Ampak to mislim. Komaj sem imela čas za nohte celo leto. Včasih sem bil tako utrujen, da se mi ni zdelo, da bi kaj delal z njimi. Letos bom to dokončno popravil in zagotovo redno skrbel za to. Kar zadeva moje lase: dolge lase preprosto režem preprosto. Zdaj ji želim spet omogočiti rast. Tu je prehodna faza najslabša? mnogi od vas so to morda že kdaj doživeli. Pogosto sem bil na robu odrezavanja dlak, ki so nekoliko zrasle. Ampak zdaj mi je postalo cilj, da se to vrnem v letošnjem letu, da spet nosim lase.
7. Misli manj
Da, to je tudi pomembna točka mojega novoletnega resolucijskega seznama: nameravam se korak za korakom naučiti upočasniti svoj nesmiselni vrtiljak idej. Poskušam manj analizirati, kaj drugi delajo ali kaj drugi mislijo o meni. Poleg tega želim svoji glavi dati več miru in svojih odvečnih misli v smeri? Vsakdanje življenje in načrti? v normalen, tišji način. Da se neskončna zanka v možganih samo ustavi? reči!
8. Več objemov
Mene je lani prizadelo tudi to, da sem le redko objel svoje sočloveke. Edina oseba, ki tega ni storila, je moj sin. Na žalost sem se rešil z objemi za vse druge ljudi. To vsekakor želim to leto spremeniti!
9. Redno kuhajte nekaj novega
V prejšnjem letu sem velikokrat sama kuhala in sveže, a prepogosto navadne jedi. Ponovno je pomanjkanje časa igralo veliko vlogo. Raje sem pripravljala hitre in znane jedi, kot pa da bi eksperimentirala z novimi. Zdaj je tudi to v mojem načrtu, da si pričaram nove jedi v kuhinji!
No, to so moji nameni za leto 2019 in že sem na dobri poti k doseganju svojih ciljev. Imam tudi vprašanje za vas, draga skupnost: "Kakšne dobre namene imate na seznamu za letošnje leto? Leto zlatega prašiča?" Veselim se tega!
