Nohti se odlepijo
Mehki in lomljivi nohti so pogosto znak pomanjkanja keratina.
Že leta bijem okrog zlomljenih, zlepljenih in mehkih nohtov. Od družinskega zdravnika sem dobil nasvet, da si roke bolj pogosto namažem in da manj delam z vodo, obogateno s spiranjem in detergentom. To ni pomagalo.
Potem sem končno vsak dan zanesljivo dobil tablete biotina (da jih dobim ob vsakem popuščanju).
Danes lahko pokažem lepe nohte. Ali opravljam čistilna, pralna ali gradbena dela.
