Jabolčni kruh za adventno sezono (brez maščob, sladkorja in jajc)

Jabolčni kruh za adventno sezono (brez maščob, sladkorja in jajc)

Tu imam recept brez maščob, sladkorja in jajc in še vedno je zelo okusen. Seveda sladko z jabolki in rozinami - lahko ga tudi dlje časa hranimo v plastični vrečki - če preživi.

Vzemi

  • 300 g pirine polnozrnate moke
  • 100 g nežne ovsene kaše
  • 1,5 p. Pecilni prašek
  • 1 žlica kakava v prahu
  • 1 čajna žlička cimeta
  • 1 čajna žlička medenjakov začimb
  • 1 okus ruma ali še bolje, 1-2 ustreljena kozarca, polna ruma
  • 300 g rozin
  • Grobo naribana jabolka (Boskop)

Tako se to počne

Najprej med seboj dobro premešamo suhe sestavine, nato olupimo jabolka in v grobem zdrobimo in ne pozabimo na rum.

Vse dobro gnetite, napolnite maščobno škatlo. Pečemo pri 175 ° C približno 1 uro.

Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film | Maj 2024