Topla solata iz belega zelja, sladko in kislo z rahlim ostrino

čas

Čas priprave: 10 min.
Čas kuhanja ali peke: 40 min.
Skupni čas priprave: 50 min.

Topla solata iz belega zelja, sladka in kisla z rahlo ostrino, me spravi v mladost, saj je tako moja mama pogosto pripravljala za večerjo kot prilogo:

sestavine

  • 1 majhna glava belega zelja
  • 2 papriki
  • 2 debela čebula
  • 1 rdeča paprika čilija
  • 1/4 L belega vina (neobvezno)
  • zeliščni kis
  • voda
  • sladkorja
  • Kumina (neobvezno za boljšo prebavljivost: ni nam všeč)
  • Sol, poper
  • nekaj zelenjavne zaloge
  • Peteršilj ali drobnjak, prav tako spomladanska čebula
  • olje

priprava

  1. Z majhne glave belega zelja odstranimo zunanje liste, izrežemo trdo steblo in glavo nato narežemo / zasujemo na enakomerno velike trakove.
  2. Čebulo narežemo na kocke, narezan čili poper (jedrca po možnosti ločimo).
  3. Papriko narežemo majhno.
  4. V veliki ponvi na majhnem olju rahlo prepražite čebulo in kolobarje čilija.
  5. Dodajte malo sladkorja in karamele.
  6. Deglazirajte z belim vinom in pustite, da se sladkor popolnoma raztopi.
  7. Zdaj dodajte belo zelje, narezano na trakove. Pokrov postavite na ponev in kuhajte približno 3 minute, pri čemer vedno mešajte.
  8. Po teh minutah dodajte 0,5 litra vode in dober strel kisa ali zeliščnega kisa ter nekaj pivskega praška in kuhajte zelje približno 30-40 minut. Morala bi biti mehka, a vseeno nekoliko trdna.
  9. Proti koncu kuharske sezone dodajte papriko zelju in kuhajte z njimi.
  10. Vzemite nekaj vode za kuhanje, po času kuhanja zelenjavo nalijte v sito, po potrebi dodajte še malo kisa in sladkorja v vodo za kuhanje ter dodajte zelenjavo.
  11. Dodamo nekaj solatnega olja, začinimo s soljo in svežo grobo papriko.
  12. Potresemo s peteršiljem, spomladansko čebulo ali drobnjakom.

Ta solata, ki jo uživamo mlačno, nadomesti popoln obrok, postrežemo pa jo lahko tudi s kuhanimi kockami slanine. Tudi kot priloga k klasičnim jedem, po možnosti s cmoki in pečenim svinjskim mesom, je zelo dober okus.

305 Zdravje in sreča - Walter Veith / slovenski podnapisi | April 2024