Mandljeve bananine palačinke brez moke

čas

Čas priprave: 15 min.
Čas kuhanja ali peke: 20 min.
Skupni čas priprave: 35 min.

Tudi palačinke brez moke so lahko okusne. Zelo priporočljivi so tudi v primeru diete z zmanjšanjem kalorij.

sestavine

  • 3 banane
  • 6 jajc
  • 60 g mletih mandljev
  • 1/2 čajne žličke mletega cimeta
  • Maščoba za praženje
  • Med ali javorjev sirup za okras

priprava

  1. Olupljene banane dobro zmečkamo z vilicami in damo v skledo.
  2. Nato dodajte preostale sestavine bananam in mešanico dobro stepite z ročnim mešalnikom.
  3. Vedno zavremo majhno količino maščobe.

#5 - Bananin kruh z mandljevo moko, Paleo recept | LevelUp Trening center | Fitnes | April 2024