Vodilni dnevnik sanj
Vodim sanjski dnevnik in to lahko resnično priporočam. Vsi sanjajo vsako noč, le on se svojih sanj ne more vedno spomniti.
Vodenje sanjskega dnevnika je edini način, da majhne "zaklade" sanjskega razvoja dolgo časa ohranimo.
Če želite voditi sanjski dnevnik, si morate svoje sanje zapisovati čim bolj redno. Večina sanj se spomni po zbujanju zjutraj. Zato je to najboljši čas za zapis. Potem je sanjski opomnik še svež, preden morda čez dan zbledi.
Začnete tako, da si priskrbite lepo knjigo za pisanje. Opisana je samo ena stran. Drugi je brez opomb za obdelavo svojih sanj, po kateri metodi, ki je prepuščena vsakemu.
Človek niti ne verjame, kako zanimivo je vedno znova brati njegove pisane sanje. Včasih sanjate smešne stvari, imate žalostne izkušnje, vas spremljajo, nekje padete ...
