Uživajte v kalorijah - zamrznjeno sadje namesto sladoleda
Ali poleti ne želite iti brez sladoleda, a ne morete uporabiti "kalorij"?
Kupim zamrznjeno nesladkano sadje (maline, jagode, mešanica tropskega sadja itd.), Količino, ki jo želim pojesti, dodam v posodo ali globoko posodo in pustim, da se sadje kratek čas odmrzne. Nato po njej potresem namizno sladilo (surovinski aspartam) ali tekoče sladilo.
Ni isto kot slasten sladoled, vendar se mi zdi okusen in zdrav nadomestek. Seveda lahko sveže sadje narežete in zamrznete. Na žalost se običajno držijo drug drugega, ker niso bliskovito zamrznjeni.
Pozor, za tiste, ki ne veste, je lahko prekomerno uživanje sladil odvajalo ;-)
