SOS nasvet za akutne bolečine v hrbtu / lumbago
Je "ustrelil čarovnico" in niti ne veste, kako bi lažil bolečine v hrbtu, naslednje pa lahko naredijo najhujše bolečine bolj nosljive: na primer postavite stabilno škatlo. v posteljo / kavč postavite gibljivo škatlo, nad njo odejo in nanjo pospravite spodnje noge. Pomembno je, da je karton dovolj visok, da ima kot 90 stopinj.
V domovih za oskrbo z zdravili ali zdaj le pri diskonterju so v ta namen posebne kvadratne blazine, ki jih ni težko in poceni zložiti.
Karton je mogoče razviti, da prihranite prostor in nastavite v uporabo.
