Postavitev škatle agonije
Ali v pisarni, doma, na različnih delovnih mestih, včasih pomaga pri vzpostavljanju zdravstvene blagajne. Za to naročite določeno osebo, npr. enkrat na teden izpraznite škatlo in odsevate noto žalosti.
Vstavljanje položnice lahko opravite anonimno, npr. v podjetju ali zavestno po imenu.
Uporabljajte ga vmes za malo žalosti, ne za velike težave. Tako bi lahko postavili dom v Kummerkastenu za vse družinske člane in glavo družine, mamo ali očeta, ko enkrat na teden presejejo zapiske in nudijo olajšavo ali pokličejo družinski svet in razpravljajo o žalosti v družinski mreži. Majhne stvari lahko npr. njegov "zakaj 3 dni ni več Nutelle?" ali "zakaj mora biti Fritz vedno tako dolgo v kopalnici" ali "moja kolesarska cev je pokvarjena in žepnina mi ni dovolj za novo" itd. itd.
V podjetju izberete Kummerkastenverwalter, ki nato prevzame pisarno. Od takrat lahko včasih zdrsnejo, npr. "Gospod Mustermann ženskam nikoli ne zapira vrat" ali "zakaj nikoli ni napolnjenega papirja za kopiranje" vrgel.
Takšne škatle žalosti lahko zajezijo vsakodnevno frustracijo, ki se lahko hitro nabere. Seveda se včasih lahko vržejo pozitivne stvari, na primer "gospodična Musterfrei ima prihodnji teden rojstni dan in noče ničesar podariti, rože je treba skrivaj kupiti in skriti."
Nekoč sem v škatlici žalosti našel opombo z "gospa M. sedi na delovnem mestu in se nenehno bori s solzami." Tisti, ki je napisal noto, je bil zelo zelo sramežljiv in ni maral nagovarjati sodelavca. Potem sem prevzel in izkazalo se je, da je mačka umrla za žensko, na katero je bila zelo navezana, in je ni upala povedati svojim kolegom, ker se je bala, da bi se ji smejali. Nato sem imel dolg pogovor o hišni ljubljenčki in se z njo poslovil, kamor je prihajalo vse več kolegov in delilo svoje izkušnje. Nato je bil kolega dostopen, odprt in se je odlično spopadel z izgubo.
