Čokolade z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

čas

Čas priprave: 10 min.
Čas kuhanja ali peke: 10 min.
Obdobje počitka: 1 ura
Skupni čas priprave: 1 uro 20 min.

Ta recept za čokolade sem odkrila na netu in ga večkrat posnemala. Če ste na dieti in bi še vedno radi prigriznili, vam toplo priporočam te čokolade.

sestavine

  • 100 g arašidov
  • 70 g kakavovega masla
  • 40 g kreme v prahu
  • 40 g eritritola
  • 1 kos vanilijevega sladkorja

priprava

  1. Pečene oreščke po želji.
  2. Nato polovico oreščkov damo v mešalnik in grobo premešamo. Drugo polovico oreščkov zmeljemo zelo fino.
  3. Zdaj dajte oreške s smetano v prahu, kakavovim maslom, vaniljevim sladkorjem in nadomestkom sladkorja v kovinsko skledo in dobro premešajte.
  4. Nato posodo postavite na vodno kopel in pustite, da se sestavine stopijo na nizkem ognju.
  5. Občasno premešajte in se prepričajte, da v sklede ne brizga voda.
  6. Zdaj napolnite maso v čokoladne kalupe in pustite, da se ohladi približno 1 uro.

ČOKOLADNI LCHF BROWNIJI | April 2024