Dobra zdrava brusketa s česnom, čebulo in paradižnikom

čas

Čas priprave: 15 min.
Skupni čas priprave: 15 min.

Paradižnik, česen in čebula so okusni, a nekateri so žal težko prebavljivi. Ta nasvet prikazuje, kako narediti koristno brbončico zelo hitro: paradižnik je na koži, blanširan česen in čebula.

sestavine

  • 6 rezin opečenega kruha
  • 3 paradižnika
  • 1 strok česna
  • 1 čebula
  • 1-2 spomladanske čebule ali drugega svežega zelenega zelišča
  • Sol, zelišča, poper
  • oljčno olje
  • morda limonin sok
  • vroča voda iz kotlička

priprava

  1. Paradižnik operemo in prerežemo skledo navzkrižno, kot da bi jo radi četrtinirali.
  2. Česen in čebulo nasekljajte na majhne koščke in položite v skodelico, kamor lahko dodate tudi paradižnik.
  3. Skodelico napolnite z vrelo vodo, tako da je paradižnik ravno pokrit.
  4. Paradižnik najprej izlupite, drugega in tretjega paradižnika namočite na koščke, nato pa kožo zlahka olupite.
  5. Paradižnik zrežite.
  6. Skozi sito odcedimo česen in čebulo.
  7. Zmešajte kocke paradižnika, česna in čebule, začinite z olivnim oljem, zelišči in začimbami.
  8. Toast opečemo in narežemo na trikotnike.
  9. Mešanico paradižnik-česen in čebulo, ki jo naredite tik pred postrežbo, potem kruh ostane hrustljav.

Tako lahko uživate čebulo in česen, ne da bi porabili ure, da bi motili moteč okus čebule v ustih ali česen stisnili v želodcu. Prišteli vas bodo tudi težko prebavljivi paradižnikovi koži. Bruschetta je vedno pri nas kot priloga za žar.

Pesto od rukole - cela emisija | April 2024