Nežno pomoč pri spanju: Sivka - deluje tedne, znova in znova
No, kdo trpi za množičnimi motnjami spanja, je za moj nasvet treba šteti le kot dodatno priporočilo, ker gre za nežen pripomoček pri spanju.
Trenutno sivka cveti povsod po vrtovih. Kdor ima priložnost (rastlino bi tako ali tako morali ob koncu cvetenja močno odrezati (lahko rečete, da celo njegovi dvomljivi sosedje, ki vam želi dati vest!) In največji možni šopek - brez vode - spravite v spalnico.
Ko grem spat, ga malo potresem in po potrebi subtilno, a širi se dišava ... (samo kdo ima rad, naj to stori!)
In že misli gredo od nadležnih vsakdanjih misli (zveni samo ezoterično - vendar to ni to) do čiste sprostitve ...
