Kitajske posušene gobe s trakovi govedine in zelenjave
Znova in znova se vračam k azijski kuhinji kljub številnim mednarodnim preferencam, saj je kalorija in precej malo kalorij.
Tokrat je bilo goveje meso z začinjeno tanko omako, ki jed tudi spremeni v juho.
sestavine
- 500 g laznega fileja (pusto govedina iz premca)
- 1,5 L goveje juhe
- 2 spomladanski čebuli narežemo na obroče
- 1 strok česna nasekljan
- 2 korenja (narezana na trakove z rezalnikom ali lupilcem julienne)
- Kopriva zelena (neobvezno)
- bambus poganjki
- posušene kitajske gobe kot ostrige / Shiitake / Mu-Err
- sezamovo olje
- Ingver, sveže olupljen približno 3 cm
- Riževo vino ali po želji suhi šeri
- Čili v prahu / Chilli kosmiči / sveža čili poper, če vam je manj všeč: uporabite Rosenparpika
- sezamovo
- Sojina omaka temna (Pozor: slana!)
- Sambal Olek (odmerek previdno: oster!)
- 1 ščepec sladkorja
- riž
Pred začetkom je treba suhe gobe obdelati zaradi dolgega časa namakanja:
Skodelico posušenih gob (shiitake, mu-err, ostrige, itd.) Približno 30 minut namočimo v vodi.
Zdaj gobe dobro operemo, po potrebi očistimo in namočimo v sladki vodi vsaj 2 uri.
(Najbolje je, da gobe pred kuhanjem dobro zmehčate, da se lepo odvijejo in zmehčajo.)
priprava
- Meso narežite na tanke trakove.
- V visoki ponvi segrejte malo sezamovega olja.
- Dodamo sesekljan česen in ingver ter obarvamo trakove mesa z obeh strani.
- Deglazirajte s sherry ali riževim vinom, pustite, da se nekoliko zmanjša.
- Napolnite z vročo govejo juho.
- Dodajte bambusove poganjke in gobe.
- Začinite s čilijem in kuhajte približno 60 minut v majhnem merilu (dlje kot je meso kuhano na nizki temperaturi, bolj mesnat okus nastane!)
- Medtem narezite korenje na tanke trakove, čebulo pa na tanke obroče in dodajte mesu približno 10 minut pred koncem časa kuhanja.
- Juho začinite s temno (slano) sojino omako.
- morebiti Za kanček sladkosti dodajte malo Sambala Oleka za dodatno pikantnost in nekaj sladkorja.
- Juho odcedimo in juhi, ko jo postrežemo riž, posebej dodamo v juho.
- Potem morda potresemo še malce več koromača in sezamovih semen.
namig
Brez riževe stranske krožnice je jed zelo dobra tudi kot lahka juha za večerjo.