Ananas sirup za kašelj
Za kašelj so na božjem lepem vrtu zrasla drobna zelišča. Okusen in osvežilen sok pomaga:
sestavine
- 1/3 manjšega ananasa
- Sok 1 limone
- 1 - 3 cm ingverja olupljen in nariban ali narezan zelo majhno
- vsaj 1 žlica medu
- Vanj dodam približno 150 ml vode / sode
Priprava, uporaba in nasveti
- Vse dajte v mešalnik in mešajte na Musike shake. Dobro gre v mešalnik smoothie-ja, ki ima.
- Dnevno pijte 2 - 3 kozarce.
- Z malo manj ingverja bodo otroci ljubili ta sirup za kašelj.
Zdaj o sestavinah
- V ananasu je encim bromelain, ki ima dekongestivno in protivnetno delovanje in se bori proti bakterijam in okužbam.
- Ingver stimulira imunski sistem.
- Limona ima vitamine in med je dober za vse.
- Poleti tudi osvežujoč koktajl za balzamične večere ali kaj podobnega.
No, potem pa kmalu dobro, vsi, ki ste ga dobili.
