Olje vleče s kokosovim oljem
Po odstranitvi polnila z amalgamom sem začel vleči olje, da iz telesa odstranim škodljive strupe, kot je živo srebro.
Tako grem
- Vlečenje olja se pri meni začne takoj po vstajanju na prazen želodec. Najprej segrejem žlico kokosovega olja, dokler ni tekoče (ne pustite, da se segreje, sicer obstaja nevarnost opekline notranjosti ust).
- Nato očistim jezik z strgalom jezika (tam je? S v vsaki drogeriji).
- Zdaj v usta vzamem žlico kokosovega olja in začnem vleči kokosovo olje skozi zobe. To počnem vsaj 20 minut. Kadar sem preveč željan, se včasih zgodi, da v čeljusti dobim rahel spazem ali čeljust boli. Potem se samo za trenutek ustavim.
- POMEMBNO: Ko vlečete olje, nikoli ne položite glave v vrat, da bi ga grli ali celo pogoltnili oljno mešanico. Na ta način vse bakterije in toksini, ki jih želite odstraniti, gredo naravnost nazaj v telo.
- Ko mine 20 minut, mešanice ne pljunem v umivalnik, ampak v kuhinjsko brisačo in jo odložim.
- Preden si temeljito umijem zobe, si nekajkrat splaknem usta s čisto vodo in nato spet izpljunem.
Majhna opomba:
Na začetku sem dobil zlomljene kotičke ust z risanjem olja. Nato sem presledke zmanjšal s tem, da sem enkrat tedensko odvzemal olje. Sprva nisem vedno uspel 20 minut. Spet sem intervale povečeval korak za korakom.
Vso srečo!
Namig urednika:
Tu boste našli najbolje prodajano kokosovo olje.
