Kako sem prenehal kaditi?

Vem, da je na to temo že veliko nasvetov, zato sem izbral ta naslov. Vsi to počnejo drugače in upam, da bom s svojimi izkušnjami dal vsaj majhno spodbudo.

Vse se je začelo brez namere, stave, posebnega datuma, kar koli - samo "zgodilo se je". Po delu sem pogledal v škatlo in ugotovil, da je v njem samo cigareta. Takrat mi je padla misel: "Kaj pa, če se samo peljem mimo cisterne, ne da bi dobil zaloge?" Takrat sem to storil. Ni bilo težko, saj sem imel še vedno cigareto v rezervi. Ampak te sem direktno kadil, ko sem bil doma.

Nisem začel uničevati ničesar, kar bi me nekako spominjalo na kajenje. To me je verjetno rešilo, da sem postal nestrpen, militen nekadilec. Pred kadilci se ne morete skriti.


Do večera je bilo še zelo dobro nosljivo, ponoči sploh nisem kadil - torej brez problema!

Prvo jutro je bilo res naporno - tudi kave nisem imel. Še dobro, da vstanem sama in ni bilo nikogar, ki bi bil razpoložen. Pot do dela vodi neposredno mimo cisterne in tu sem se resnično boril s seboj. Zmagal sem, ker sem si rekel, kako neumen bi bil, če bi ga zdaj obdržal. In kdo hoče stati tam kot bedaki?

Delam zelo oddaljeno, zato čez dan nimam možnosti za nakup zadnjic. Kul stvar, spet (delovni) dan proč. Zopet sem se vrnil na pot domov in spet nočem biti neumnik ... Torej sem šel od odra do odra. Vmes sem izračunala, koliko sem že shranila in si zastavila nove cilje. Prav tako je bila velika spodbuda ugotoviti, koliko davkov niste plačali.

V zadnjem času sem tudi delal napake. Svoje namene sem poskušal čim dlje skrivati. Ljudje lahko veliko bolje obvladajo slabo razpoloženje, če vedo, skozi kaj grejo. In redki, ki rečejo, da tega vseeno ne moreš, so le dodatna spodbuda!

Ta smešna ideja je zdaj pred štirimi meseci, končno nimam želje in počutim se veliko bolje. Zdaj, ko mi ni več tako smešno, sem ravno včeraj preživel zajtrk v službi in hvala za potrpljenje. Lepo sprejet in imam še en razlog za nadaljevanje - drugače bo nerodno ...

Kako vpliva pasivno kajenje na otroka | Februar 2024