Zdravilo iz kuhinjske lekarne: Začimbe proti gibalni bolezni
Kakor koli je pričakovanje praznika, se potovalna vročina prepogosto pridruži tudi gibalni bolezni s pritožbami na blago nelagodje do hude slabosti in hude slabosti. To je mogoče odpraviti s preverjenimi dragulji naravne medicine, ki so na voljo v večini regalov za začimbe.
"Kaos v nadzornem centru"
Ali v avtu ali vlaku, na letalu ali na ladji: Gibi, spremembe smeri in zaviranje prevoznih sredstev dražijo naš organ ravnotežja, saj se na možgane nenehno prenašajo različna sporočila oči, ušes in čutilnih živcev. Zato gibalna bolezen dejansko ni bolezen, ampak reakcija telesa na neskladne zunanje dražljaje. Če se takšni dražljaji povečajo in jih organizem ne more prepoznati in kompenzirati dovolj hitro, to vodi v "kaos v nadzornem centru", ki nato povzroči nenadne neprijetne pritožbe.
Simptomi niso omejeni na slabost
Slabost in bruhanje kot glavne simptome pogosto spremljajo omotica, bledica, potenje, zaspanost, pritisk glave ali tresenje. Če nekateri ljudje zaznajo te simptome zelo enostavno, lahko drugi močno prizadenejo, v resnici se lahko počutijo "slabosti". Zlasti otroci, ženske in starejši trpijo zaradi gibalne bolezni.
Da se dopust že lahko odpravi na zunanji način sproščujočega užitka, je treba upoštevati nekatera pravila za preprečevanje. Toda tudi če so se pritožbe že pojavile, lahko dokazana sredstva iz naravne medicine situacijo popravijo.
Pravila ravnanja za preprečevanje potovalnih bolezni
Priporočljivo je, da ne potujete na prazen ali prenatrpan želodec. Lahek, dobro prebavljiv obrok je najboljši pred tem. Med vožnjo se lahko pečejo piškoti ali krekerji. Da bi bili senzorični dražljaji, ki se sprožijo, čim nižji s pomočjo nihanj gibanja, je treba izbrati mesto v srednjem območju vozila.
Vrtenje glave lahko povzroči nelagodje, bolje je pogledati naravnost in pritrditi točko, da se očem čvrsto oprijem. Na morju je najbolje, da se zadržite na palubi in se poskušate prilagoditi gibanju ter gledati na obzorje.
Naravna zdravila iz stojala za začimbe
Ingver velja za zelo učinkovito zdravilo za vse težave, povezane s potovanjem, še posebej, če gre za slabost. Aktivne sestavine ingverjeve korenine pomirjajo želodec in lajšajo slabost in slabost. Ingver lahko pripravimo kot čaj iz posušene ali sveže korenine. Potovanje je lažje pri žvečenju svežih koščkov korenin, vendar so ti pogosto prevroči - ne le za otrokovo nepce. Kandirani kosi ingverja so zato primerni za otroke; alternativa so ingverjeve tinkture ali kapsule ingverja v prahu.
Zeleni kardamom je znan kot eno najboljših prebavnih zdravil in ga dobro prenašajo odrasli in otroci. V ajurvedi, tradicionalni indijski medicini, je kardamom rastlina, ki spodbuja um in srce, prinaša bistrino in veselje. Najbolje deluje proti slabosti, ko črna semena sveže izpadejo iz kapsule in jih neposredno prežvečijo ali sesajo. Dnevno je treba uporabiti največ pet kapsul.
Zlasti v primeru slabosti in bruhanja lahko olajšajo kuminovo seme, ki je bilo predhodno eno uro v limoninem soku in se posuši na zraku. Poleg tega se celotna semena enostavno prežvečijo. To zdravilo se hitro pripravi in se prilega v majhno škatlo v katerem koli žepu hlač.
S temi zdravilnimi začimbami, malo vode in kamiličnega čaja si utiramo pot, da brez pritožb pridemo do hrepeneče počitniške destinacije.
