Sadna testeninska solata

sestavine

  • 500 g spiralnih rezancev (npr. Fusilli)
  • 1 velik kozarec Miracle Whip
  • 1 majhna kositarica ananasa
  • 1 majhna konzerva graha
  • 1 majhna konzerva gob (ne glede na to, ali je 1., 2. ali 3. izbira)
  • 1 majhna konzerva zelenjavne koruze (samo kdo ima rad)
  • 1 poper (kot rdeča kot barva)
  • Sol in poper (za kuhanje vode in po okusu)
  • 1 velika skleda
  • 1 lesena žlica

priprava

  • Rezance testenin skuhajte v veliko osoljene vode. Občasno mešajte, da se ne motijo.
    • Rezanci naj bodo kuhani, vendar ne vlažni. Nikakor al dente, ker naj bi 'zalogaj' dajala zelenjava in ne testenine. Idealni so 11-12 minutni čas kuhanja.
    • Olje je odveč in čisti odpadek, saj lebdi le na površini okoli in pride z rezanci, ki niso v stiku. Kdo je poskrbel za fiziko / kemijo, to ve;)
  • Po času kuhanja odlijemo v cedilo in na kratko dušimo na hladnem, da ne nadaljujejo kuhanja. Nato ohladite v veliki posodi, vsaj pri sobni temperaturi.
    • Testenine ne smejo zavzeti več kot 2/3 posode, da ne premešamo polovice
  • Odstranite pokrovček na vrhu popra in dobro vdolbite, tako da v njem ne ostanejo zrna (po potrebi sperite s hladno vodo).
  • Nato papriko narežemo na majhne trakove ali koščke.
  • Odprite pločevinke in vsebino dobro odcedite
    • (Ananasov sok zajemite v kozarec in hranite hladen).
  • Zdaj nasekljana paprika, gobe, grah, koruza (po želji) na rezance dodajte koščke ananasa.
    • Če želite imeti testeninsko solato z mesom, lahko zdaj narežete in dodate mesno klobaso ali kuhane trakove šunke.
  • Kratek, vendar dobro premešamo.
  • Zdaj dodajte žlico čudežnega bička v maso solate, dokler se ta v solati ne porazdeli dovolj in se vse enakomerno porazdeli.
  • Šele zdaj testeninska solata s soljo in poprom po okusu.
  • Posodo za solato naredite hladno (če je mogoče, v hladilniku) in pustite, da mine vsaj eno uro.

3 nasveti

  1. Razen čudežnega bička so poceni sestavine trgovin s popusti popolnoma dovolj, res ni nujno, da gre za drago blagovno znamko.
  2. Če solatne testenine ne jemo isti dan, pokrijemo s folijo ali pokrovom (če ima primerno) in shranimo v hladilniku. V primeru, da bi morala biti testeninska solata naslednji dan nekoliko suha, lahko zbranemu ananasovemu soku dodate nekaj.
  3. Če želite, lahko Čudežni bič seveda uporabite v poljubni količini. Vendar mora biti le sredstvo za aromo in vlago za mešanico testeninskih solat - in ne utopiti solate, saj lahko kupite veliko solat.

Želim vam dober apetit!

Detox Mg - KVINOJINA SADNA SOLATA | Maj 2024