Kontracepcija brez tablet
Tableta velja za zelo varno kontracepcijsko sredstvo. Kdo ne mara delati stalnega hormonskega koktajla, najde številne preizkušene alternative.
Prednosti in slabosti kontracepcijske tablete
Dojenčka proti tabletkam je najpogosteje uporabljena oblika kontracepcije. Od zrelosti na trgu leta 1961 so se nekateri neželeni učinki zmanjšali. Tableta velja za zelo varno in jo je enostavno jemati. Ulov se skriva v rednem vnosu. Ker samo ona nudi zaščito pred neželeno nosečnostjo. Veliko žensk skrbi zaskrbljenost, če tabletka zjutraj pozabi, postane časovna razlika na dopustu težava ali nenadoma moteča okužba prebavil uniči mesečni načrt. Še en ulov so in bodo ostali stranski učinki, zlasti pri "novi generaciji"? tablete, ki poleg samega preventiva obljubljajo lepo kožo in lepe lase. Nekatera novejša zdravila so zelo sporna, na primer zaradi povečanega tveganja za trombozo, pljučno embolijo ali miokardni infarkt. Toda kakšne so alternative tableti?
Merjenje temperature zjutraj
Z vsakodnevnim merjenjem telesne temperature lahko plodne dni izračunamo, ko temperatura naraste po ovulaciji. Merimo ga zjutraj, po budnosti in pred vstajanjem. V tehničnem žargonu se to imenuje bazalna telesna temperatura. Tudi ta metoda zahteva disciplino, merjenje je treba izvajati vsak dan ob približno istem času na nožnici ali črevesju. Prekratke noči, preveč alkohola ali zdravil lahko izkrivijo temperaturno sliko.
Merimo ga z običajnim termometrom. posebno bazalni termometer (na voljo od 15 evrov) imajo to prednost, da znajo odčitati tudi razlike 0,05 ° C in so zato zelo natančne. Za to merjenje traja nekoliko dlje. Termometri z bazalno temperaturo se lahko uporabljajo tudi ustno. Običajno obstajajo tabele temperature, s katerimi je ocena bolj udobna. V nasprotnem primeru morate videti, kateri termometer vam ustreza. Nekaterim se na koncu meritve zdi piskanje dobro, drugim se moti, ker ga partner prebudi. Nekateri želijo žareč zaslon, da bolje prebere vrednost, drugi prenesejo vrednost v aplikacijo in gredo spat. Medtem obstajajo tudi računalniki z bazalno temperaturo s funkcijo alarma (na voljo že od 135 €), ki določajo plodne in neplodne dni v mesecu.
Določanje hormonov preko urina
Druga metoda kontracepcije je merjenje ravni hormonov v urinu. Spet zjutraj (najprej urin po prebujanju) izmerjeno, vendar le ob določenih dneh. Testni trak se hrani v urinu, računalnik (od 80 evrov, dodatni testni trakovi) prebere podatke in navede, ali so dnevi z velikim tveganjem za nosečnost ali je vse v zelenem. Na splošno preprečevanje hormonskih ali temperaturnih meritev ni tako varno kot tablete.
membrana
Diafragma (od 35 evrov, vzdržljivost približno 2 leti) je silikonski obroč, ki se vstavi v nožnico in prekrije maternični vrat. Cilj je, da se sperma ne spusti skozi. Poleg tega je diafragma prevlečena z gelom, zaradi katerega je manj mobilna. Medtem je diafragma na voljo v velikosti enote; Kljub temu je priporočljivo biti varen z velikostjo in se z vprašanji obrniti na ginekologa ali zdravstveni dom žensk. Seveda ne sme biti premajhen. Dejstvo je, da je potrebna praksa, dokler ne sede varno in se spoprijema z njo. Šele potem bo postala alternativa? brez stranskih učinkov in brez načrtovanja ali računalnika.
spirala
Spirala je 2,5 do 3 centimetre dolga plastična palica, ki izgleda kot črka "T? da pridejo narazen. Spodaj je palica obdana z bakrom, skozi katerega se menja sluz in otežuje spermo skozi. Če pride do oploditve, baker ponovno poseže in prepreči implantacijo oplojenega jajčeca v maternico. Spiralo se ponovno uporablja vsakih pet let. Medtem so potrebni redni pregledi. Slabost je, da pri mnogih pride do krvavitev, včasih do krvavitev. Redko, vendar ne povsem izključeno, so vnetja trebuha.
Tabletka za moškega
Medtem ko številni poskusi razvoja zanesljivega moškega kontracepcijskega sredstva v zadnjih letih niso uspeli, indonezijski znanstveniki načrtujejo uvedbo naravne moške tablete. Glavna sestavina je izvleček grma Gendarussa, ki raste v Indoneziji. Varnost naj bo 99-odstotna, hormoni se ne oskrbujejo.
