Banana muesli torta brez moke
čas
Čas priprave: 15 min.
Čas kuhanja ali peke: 50 min.
Obdobje počitka: 10 min.
Skupni čas priprave: 1 uro 15 min.
Ima rahlo sladkobo, malo kalorij in zdrži dolgo v hladilniku. Moja čudežna torta! Samo marmelada in kapljica smetane na vrhu in zdrava torta je pripravljena!
sestavine
- 5 velikih prezrelih banan
- Sok 1 limete
- 250 g skute
- 150 g musli brez sladkorja in rozin
- 100 g pirene kaše
- 1 paket sode bikarbone
- 1 paket pomarančne lupine, nariban
- 2 žlici granatnega praška (trgovina z zdravo hrano)
- 2 žlici olja
- 3 jajca
- 3 žlice Xuckerja (ksilitola) *
- Kokosova maščoba in zdrob za pekač
priprava
- Banane zdrobite s pirejem krompirja.
- Dodajte limetin sok.
- Dodajte skuto in dobro premešajte.
- Vmešajte pecilni prašek in muesli, nato zdrob.
- Dobro premešamo.
- Dodana pomarančna lupina in granatni prah.
- Dodamo olje in spet dobro premešamo.
- V dodatni posodi stepemo jajca, premešamo z vilicami.
- Vmešajte sladkor.
- V mešanico banan dodamo jajčno zmes.
- Obe dobro premešamo.
- Kalup za peko: vzmet, škatla ali silikonski kalup
- Nad njo namažemo in potresemo zdrob.
- Pečemo v pečici na 180 stopinj 50 minut.
- Po peki pustite stati v pečici 10 minut.
Nasvet:
Torta je sladkorna in z malo maščob ter brez moke. Zato je lahko začinjen kalorično, z. B. s plastjo marmelade ali smetane!
* Xylitol je sladilo s kalorijami. Na dm.
Namig urednika:
Nadomestni ksilitol z znižanimi kalorijami je na Amazonu na voljo tudi tukaj v ponudbi: Xucker
