Sok iz kisle zelje spodbuja odstranjevanje
Če kljub uravnoteženi prehrani veliko telovadbe na svežem zraku in skrivna receptna voda + jabolko pred zajtrkom moti izcedek, je tu še moj dodatni nasvet:
Zvečer pijte sok kisle zelje. Vsaj zjutraj po zajtrku ob kavi je svet spet v redu!
cahumi: Enako sem z. Najprej moram reči, da so se mi kot urgentni zdravniki pripetile najčudnejše pritožbe. Bolje pa je tu osebna izkušnja: Ne glede na to, kam sem kdaj šel, daleč ali blizu, sem imel v preteklosti podobne težave s črevesjem.Seveda o tem nikoli niste govorili, na srečo so se časi tudi spremenili.
Med obiskom mojih staršev v Dolomitih mi je oče dal nekaj, da se odpeljem, in skoraj sem umrl. Tukaj je moj nasvet vsem: Dulcolax in vse druge pripravke pustite tam, kjer spadajo; v lekarni. Dajte svojemu "notranjemu življenju" priložnost, da se na "hodnikih" umaknete sami. Podobno kot letala, kjer NIKOLI niso ostali na vrhu, se obnaša kot črevesje. Eden je le preveč nestrpen in hoče vsiliti VSE. Tudi uspeh v mirnem kraju !!! ...............
