Bulgur solata

Sestavine za 4 osebe

  • 2 skodelici bulgurja
  • 4 skodelice vode
  • 1 strok česna
  • 1 poper
  • 1 žlica paradižnikove paste
  • 2 tsp zrnate zelenjavne juhe
  • Sol, poper, sladka paprika
  • malo olivnega olja
  • 1/2 kumare
  • 1 zavojček feta sira

priprava

Najprej nasekljamo čebulo, papriko in strok česna ter jih prepražimo v ponvi z nekaj masla. Dodajte bulgur in na kratko kuhajte. Nato deglajte s 4 skodelicami vode in dodajte paradižnikovo pasto. Začinimo s soljo in zrnato juho.

približno Pustimo, da raste 10-15 minut.

Medtem na drobno narezajte kumare in feta sir. Ko je bulgur kuhan, ga damo v skledo, da se ohladi. Hladnemu bulgurju dodamo kanček olivnega olja, kumare in feta sira.


Dobro premešamo in začinimo s soljo, poprom in papriko.

Solata je zelo, zelo okusna in je dobra z mesom na žaru ali z žara.

Zabavajte se preizkusite!

TABOULI SOLATA - Sestavine za preprost, zdrav in okusen obrok | April 2024