Celotno pakiranje jogurta in olivnega olja
Preprosto ste zanemarili suho ali svojo kožo in bi radi naredili kaj dobrega? Nato poskusite s to telesno oblogo iz jogurta in olivnega olja:
Eno skodelico jogurta brez sadja (ali 3-4 žlice) preprosto pomešamo z 1 žlico olivnega olja (ali drugih olj, spodaj dajem nasvete) in to damo v toplo, a ne vročo vodo, dokler škatlica ni hladna je. Medtem si lase privijte in / ali zavežite, da ne bodo prišli v stik s škatlico ali vsaj čim manj, še posebej, če imate kosmate lase kot jaz.
Kopalnico dobro ogreje in poskrbi, da niste na prepihu, ne da se prehladite! Nato paket nosite po celem telesu, tako da ima obraz, vrat, prtljažnik, roke, zadnjico, noge, stopala in hrbet (lahko pomaga). Pustite, da se namaka 10 do 15 minut, nato pa pod prho sperite s toplo vodo in po možnosti še malo gela za prhanje. Po tem se zagotovo NE mazite sami, vaša koža je mehka in morda nekoliko mastna, vendar se to vpije samo od sebe.
Glede na suhost kože zaužijete ustrezen jogurt z vsebnostjo maščobe, želite, da vaša koža naredi samo nekaj dobrega, nato pa jo vzamete z najnižjo stopnjo maščobe. Ni vam treba jemati olivnega olja, drugih možnih olj: npr. Mandljevo olje, jojobino olje, sončnično olje.
