Čas zase in za nego telesa!
Pred kratkim sem obiskal staro damo (85) in se čudil, da je že ob 8. uri v svoji nočni majici gledala televizijo. Povedala mi je, da to počne že desetletja: po večerji je vedno postavila mizo za zajtrk in dala vse na pripravljeno, razen tistega, kar mora biti v hladilniku.
Potem se je oblekla za noč, tako si umila zobe itd., Nato pa si nadela lepo nočno srajco, s katero bi lahko v primeru potrebe (ali šla pasji gassi) ali na vrata, celo na ulico, če bi kdo zvonil iz hiše , Nato je večer preživela v tistem, kar ji je še preostalo v gospodinjstvu ali gledanju televizije ali branju knjige.
Ko pa je bila utrujena, je lahko takoj brez muke odšla v posteljo. Po njenem mnenju je to pripeljalo do tega, da je zaspala in se ni več ur zbujala. Povedala je, da če se samo pripravite na noč, ko se boste utrudili, se boste znova pravilno zbudili in nikoli več ne boste odložili te maske, ki ste si jo vedno želeli narediti ali se kopalno nogo ali nekako narediti nekaj dobrega za lepotico.
To počnem tudi zdaj in od takrat nisem veliko časa prebujal ponoči. Torej ima nekaj!
