Smrekov med pri kašlju
Zdravilni smrekov med za kašelj: Ta med pomaga pri odvajanju sluznice in izkašljevanju.
Na 100 g medu dodajte 10 g svežih smrekovih vršičkov, damo v kozarec, ki ga lahko zapremo, in pustimo stati na sobni temperaturi 2 tedna.
S tem medom ena sladi tudi kapljice za kašelj ali ena daje 2 žlici medu v toplem mleku. Pijte mleko ali čaj do 5-krat na dan.
Jemljem 1 jedilno žlico vsaj 5-krat na dan in mi je pomagalo (pogosteje me muči bronhitis).
