Nos brez ročaja: trik osteopatije
Ta "trik", ki ga imam od svojega osteopata, ki me je osvobodil uživanja pršila za nos.
Kazalec in srednji prst ene roke ima pritrjena na koren nosu - torej med obrvmi -, drugo roko (tudi kazalo in srednji prst) po približno dveh tretjinah - tako nekoliko nad nosnicami - postavljeno na mostu nosu.
Zgornji prsti (zaprti) sedijo na koreninah obrvi, spodnji pa ležijo drug proti drugemu in se pritrdijo na most nosu.
In zdaj prihaja trik:
Obe "postaji" potegnite nekoliko narazen, zato se raztegnite (vendar nežno, pritisk ni potreben).
Ta raztežaj držite približno pol minute (po možnosti dlje kot prekratek). Kot rezultat, raztegnete nosni prehod, ki je običajno otekel z nosno kongestijo.
Pusti, in čez nekaj minut se bo nos sprostil. Ne bodite razočarani, če se med raztezanjem ne zgodi nič - traja, kot sem rekel, nekaj minut!
Vso srečo! :-)
